你知道吗 - 摸肚子可以消肚腩！！！

"昨天的午餐+晚餐+宵夜 = KFC！！！ 这下可肥死了！"

大家有么有试过那样的情形呢？饿了许久才去吃，还要在深夜是非常高热量的食物！那是所吃下去的食物多半是难以消化，然而就会变成了脂肪，最先遭殃的是第一就是大家的肚腩啦~

还有不做运动，深夜迟睡已经变成了现代生活的“潮流”了，然而这也是大部分的人尤其是女性很努力节食减肥但徒劳无功。

因为那样的生活饮食习惯使到血液循环差，新陈代谢慢！ 今天教大家经络减肥妙招过按摩穴位帮你提升血液循环，加快代谢，促进燃烧脂肪，在早春快速瘦下来  

 
▼腹部、腰部位的穴道
○胃的穴位“中脘穴”
○子宫的穴位“带脉、关元”
中脘穴在胸骨下的中间，带脉穴在肚脐平行线上的侧腹部，关元穴在肚脐的垂直下方。用手在这四个穴位间划圆圈，可以驱逐腹部的体寒，对肥胖和妇科病也有效果。

○肾脏的穴位“肾俞穴”
○小肠的穴位“小肠俞穴”
肾俞穴位于脊柱第二根肋骨处向外侧偏两指，小肠俞穴位于尾椎上部向外侧偏三指处。上下用手摩擦的话会有加速排毒的效果。